[...] nie metodologii treningu siłowego. To, że jacyś d****e przychodzą powyciskać na ławie i zrobić biceps, nie oznacza, że split jest zły. Fbw da nam siło-maso-rzeźbę i to bez dopingu? Życie to nie bajka- nie można mieć wszystko na raz. Ale od czego jest perdiodyzacja! Trening nastawiony na budowanie masy mięśniowej rządzi się innymi prawami od [...]
[...] że wystarczą odpowiednie leki, a dolegliwość minie. Przepisano mu krople do oczu o nazwie „Truspot" - niestety, zawierające składnik, znajdujący się na liście środków dopingujących. Rozpoczęła się debata, czy Davids może przyjmować ten lek i jednocześnie grać. Ostatecznie otrzymał pozwolenie od komisji lekarskiej FIFA. Najpierw, 4 [...]
[...] a oni stają się nagle kimś z bycia nikim. To denerwujące. Do tego dopiero co poczułem co zyskałem. Dwadzieścia pięć lat pakowania bez sterydów i wszyscy oskarżają mnie o doping, g**** prawda, to zyskałem. T: Czy używasz w tej chwili sterydów lub innych środków? GV: Nie wziąłem sterydów od ponad roku i nigdy nie zastosowałem hormonu [...]
[...] a oni stają się nagle kimś z bycia nikim. To denerwujące. Do tego dopiero co poczułem co zyskałem. Dwadzieścia pięć lat pakowania bez sterydów i wszyscy oskarżają mnie o doping, g**** prawda, to zyskałem. T: Czy używasz w tej chwili sterydów lub innych środków? GV: Nie wziąłem sterydów od ponad roku i nigdy nie zastosowałem hormonu wzrostu. [...]
[...] zaczynają przygode z siłownią 2. Tych, którzy wracaja do sportu po długiej przerwie (np kontuzja, ciąża, przymusowe wakacje, etc) 3. Ludzi z dużą nadwagą 4. Osoby stosujące doping... No własnie, w kwestii dopingu. Tutaj moja prośba do moderatorów działu aby temat ten pozostał tu gdzie jest. Temat jest ogólny i dotyczy ćwiczących na każdym [...]
[...] inaczej patrzę na osobę która poświęca się temu sportowi w sposób pozytywny.Widzi w tym sens , staranie układa dietę , trening dobiera staranie suplementację a także doping. Wie co robi i nie robi sobie krzywdy. Bywa także że niektórzy z was idą w stronę kulturystyki Wiążą z tym sportem przyszłość jak wielu innych kulturystów tak [...]
[...] czym ten facet pisze, w jakich czasach on żyje, naturalna kulturystyka? Pozornie ta osoba miałaby rację, bo przecież co poza mięśniami kojarzy się z kulturystyką, oczywiście doping. Niestety! Takie są realia, epoka kulturystyki i innych sportów bez sterydów skończyła się kilkadziesiąt lat temu. A może jednak nie? Na szczęcie NIE! Nadal są ludzie, [...]
[...] Przerabiamy zdjęcia nad NICKA by banan14_88 & others Dzial Nasze Zdjecia - http://www.sfd.pl/forum_126/ On margin http://www.sfd.pl/temat148281/ Czy doping jest jedyna miara sukcesu by x-ray Mam nadzieje, ze podane tutaj linki do artukulow znajdujacych sie na SFD beda dla Was duza pomoca w realizowaniu zamierzonych celow. [...]
[...] jeszcze można lepiej zarobić… Na tym zakończę, aby nikogo nie zanudzać. Poniżej przedstawiam kilka zdjęć. Jutro wstawię zdjęcia całej sylwetki. Nie ukrywam, że liczą na Wasz doping, uwagi, poprawki i obiektywne spojrzenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/50cc58a2956c448a9ed36228a76a8f55.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/571106a0ca03488d8f3e2f18144e76d0.JPG Dwie [...]
GINEKOMASTIA Prawie codziennie na forum pojawia się nowy temat dotyczący właśnie ginekomastii. Pytań na ten temat jest bardzo dużo, co wynika z tego, że wiedza wielu osób na ten temat jest ograniczona lub żadna. Postanowiłem, więc postawić temu kres i napisać artykuł na podany wyżej temat. Mam nadzieje, że pomoże on [...]
[...] ale tez kontuzja prawej nogi. Moj eksperyment zebral negatywne opinie na forum i wiem ze nie przekonam was do niego ale kto nie ryzykuje ten nie zyskuje :) Prosze tylko o doping a nie wbijanie mi na kazdym kroku tym bardziej ze to moj pierwszy test na forum. Dam z siebie wszystko, obiecuje ze z relacji cyklu tez bedziecie zadowoleni z 100% !! [...]
[...] tylko jedno naukowe opracowanie które znam, i mówi o propionacie testosteronu przez 2 tyg. (tu mogłem coś pokręćić bo nie wiem co autor miał na myśli, może chodzi o naukowy doping? - przyp. 6I9). Powód takiego podejścia (używanie krótkich estrów/orali) jest taki że kończąc cykl przed dniem 14 odzyskamy homeostazę szybciej (rzekome nie blokowanie [...]
[...] pozwala na bardzo szybką utratę tkanki tłuszczowej. Forma 0 - foto 1 Forma po 6 miesiącach redukcji - foto 2,3,4, Redukcja pełną parą, robiłem wszystko co mogłem oprócz dopingu. Trening 2 x dziennie 6 dni w tygodniu, rano naczco rower, wieczorem trening siłowy. Na koniec przed zdjęciami przygotowywałem się jak na zawody kulturystyczne, [...]
[...] wyciskanie na płasko-a ze stówka pójdzie ale nie jest to obecnie moja mocna strona...delikatniej mówiąc. Proszę zatem o obiektywną ocenę mojej przemiany-Od razu mówię, iż za doping nie chwytałem się NIGDY, nawet na własne oczy nie widziałem NIGDY sterydów ani nie miałem ich w rekach tym bardziej. Zrobiłem jeden cykl na kreatynie, czasami kupuję [...]
Witam wszysykich w moim pierwszym blogu treningowym Założyłem go ,aby zmobilizować się do jeszcze cięższej pracy jak i dlatego ,żeby przestrzegać założeń które sobie postawiłem Kilka słów o sobie - mam 17lat, na siłownie chodze około 4lat Oprócz tego zajmuje się Lekką Atletyką, a dokładniej rzucam dyskiem i czasami pcham kulą. No i ostatniego [...]
[...] Australii. Cała nasza dziesiątka jest ogromnie zmęczona zmaganiami. Mierzyliśmy się w wielu wymagających konkurencjach, jednak towarzyszyła nam wspaniała pogoda oraz ogromny doping fanów co stworzyło fantastyczną atmosferę zawodów. Jestem zadowolony ze swojej postawy. Dla mnie ten weekend nie mógł zakończyć się lepiej – podsumował Belšak, [...]
[...] białka pochodzenia zwierzęcego. To też kolejny powód dla którego tu jestem mam nadzieję, że poprzez ten blog zmotywuję się do rozwijania swojej sylwetki. Suplementacja i doping: Parę razy przez te 8 lat, brałem kreatynę w różnych odmianach, ale rzadko podchodziłem do tematu poważnie. Przez dłuższy czas trenowania miałem na półce koncentrat [...]
[...] o nowe rzeczy czy informacje.Zdjęcia musza być zgodne z regulaminem działu.Nie stosowanie się do próśb moderatorów będzie nagradzane banem.Tak samo spamowanie i ocenianie w tym wątku produktów. Do rozmów o działaniu konkretnych produktów jest watek w dziale doping http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html
*** DZIENNIKI, BLOGI TRENINGOWE DLA ZAAWANSOWANYCH *** 1: ZakŁadamy dziennik treningowy : nazwa powinna wygladaĆ wg schematu: 'NICK' / DZIENNIK - 'dowolny podtytul (np "sila.." lub "sylwetka.." a moze "walka..")' 2: w pierwszym poŚcie podajemy a) info permamentne - czyli "konstytucja organizmu" , data ur, data rozp treningow, co nas zawsze [...]